2026年度计划（距今年结束还有60%）

怎么有人今年过了一半才开始写年度计划啊！

在年初大家都雄心勃勃的时候，我对未来的规划还没有非常清晰，直到最近才有一些相对长期且具体的目标，所以干脆当成今年的计划（或者下半年的计划）好啦~

我的计划产生于一些模糊的方向，至于结果如何、路径会如何发展，抑或走向完全不同的方向，我一概不知。我希望避免 KPI 式的打卡，一旦中断挫败感极强，或是事无巨细的衡量指标。

和 AI 讨论后，我决定将目标分成三层：

• 北极星：方向，不可量化，可以有很多实现路径，也可能永远无法实现。
• 行为系统：可执行的操作，能够让我更靠近目标，但随时可能变化。
• 衡量手段：反思日记 定性 评价、数字指标 定量 评价，共同构成调整行为系统的晴雨表。

我的北极星

• 我的存在状态：敏感、稳定
• 我和世界的关系：对世界有小小的贡献
• 我的行为逻辑：长期主义

具体到最近在做的事情，则是：

• 工作：可靠、值得信赖与尊重
• 身体：可持续的健康、掌控自己的身体
• 财务：开源节流，出入有数
• 兴趣：知我所爱，灵感流动，万物穿过我，信手拈来
• 人际：关心他人，掌握分寸

其他抽象的目标（摘自 Seth Goldin 的博客）：

• 正视房间里的粉色大象
• 根据需要，表现得耐心或不耐烦。
• 忽略噪音
• 做出选择，并为结果负责。

我的行为系统

根据上面提到的具体的事情，分别是：

工作

• 该工作的时候就工作，尽量不要熬时间。工作时被打扰很难进入心流，所以需要「忽略噪音」。
• 职场和生活分开。
• 积累不可替代性。

身体

• 可持续，不管是锻炼还是饮食
• 追求「带得走」的美丽，减少对穿搭等身外之物的追求。
• 多睡觉。

财务

• 记账
• 开始理财，「把手弄脏」，正视房间里的粉色大象
• 稳定的习惯

兴趣

• 持续练习
• 享受无聊和不带目的的探索
• 寻找自己的 「Supportive Environment」.

人际关系

• 关心别人想听什么，而非自己想说什么，但不是讨好别人。
• 不要和不合适的人开太冒犯的玩笑
• 主动出击

我的衡量手段

其实大部分事情都不太好定量，但我还是想到一些指标：

• 体重 75 Kg，体脂率 15% （可能会改成更合理的数字）
• 发表一张 EP （是的，我知道专辑对我来说还是太多了……）
• 博文数量达到 100 篇（截至目前，37天共写了19篇博文，平均2天一篇，按这个速度年底应该可以完成）
• 将工资的 30% 用于储蓄/稳定投资
• 主动添加超过5个新朋友（并记录下被拒绝的次数）
• 拿到季度评优（或者至少被纳入考量，毕竟决策权不在我手上）

平时我也可以通过反思日记的形式来回顾不可量化的进步，例如：

• 我有没有越来越可靠？
• 我有没有更自在地 inhabiting 自己的身体？
• 我有没有越来越能欣赏和分析喜欢的作品？
• 我有没有更认真对待别人？
• 我有没有在减少内耗和表演？
• 我有没有更稳定地活出自己的节律？

或许我可以像 Alex 一样每周写一篇周报？这样我的博文 KPI 压力会小超级多，哈哈哈！